Frozen Bread & Dough
FIVE CHEESE GARLIC BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.7g17.1% der Energie
Fett12.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate39.3g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
10.7g (17.1%)Fett
12.5g (20.0%)Kohlenhydrate
39.3g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.7g
Fett12.5g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE GARLIC BREAD enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 12.5g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten