Frozen Bread & Dough
DINNER ROLLS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein7.9g13.1% der Energie
Fett10.5g17.4% der Energie
Kohlenhydrate42.1g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
7.9g (13.1%)Fett
10.5g (17.4%)Kohlenhydrate
42.1g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein7.9g
Fett10.5g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DINNER ROLLS, GARLIC zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 10.5g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten