Frozen Bread & Dough
DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein3g5.0% der Energie
Fett16.7g27.6% der Energie
Kohlenhydrate40.9g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
3g (5.0%)Fett
16.7g (27.6%)Kohlenhydrate
40.9g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein3.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate40.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DINNER ROLLS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 16.7g Fett und 40.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten