Frozen Bread & Dough
CLASSIC YEAST DINNER ROLLS, CLASSIC YEAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein9.3g12.9% der Energie
Fett4.7g6.5% der Energie
Kohlenhydrate58.1g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
9.3g (12.9%)Fett
4.7g (6.5%)Kohlenhydrate
58.1g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein9.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC YEAST DINNER ROLLS, CLASSIC YEAST 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 4.7g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten