Frozen Bread & Dough
CINNAMON SWIRL ORIGINAL BAGELS, CINNAMON SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein10.5g13.8% der Energie
Fett2.6g3.4% der Energie
Kohlenhydrate63.2g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.3g
Protein
10.5g (13.8%)Fett
2.6g (3.4%)Kohlenhydrate
63.2g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CINNAMON SWIRL ORIGINAL BAGELS, CINNAMON SWIRL zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 2.6g Fettgehalt und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten