Frozen Bread & Dough
CINNAMON RUGELECH, CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien440kcal / 100g
Protein4g4.8% der Energie
Fett16g19.0% der Energie
Kohlenhydrate64g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
4g (4.8%)Fett
16g (19.0%)Kohlenhydrate
64g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien440kcal
Protein4.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein8%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CINNAMON RUGELECH, CINNAMON 440 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 16g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten