Frozen Bread & Dough
BURGAR BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein5.4g8.9% der Energie
Fett12.2g20.1% der Energie
Kohlenhydrate43.2g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
5.4g (8.9%)Fett
12.2g (20.1%)Kohlenhydrate
43.2g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein5.4g
Fett12.2g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BURGAR BUNS enthält insgesamt 297 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 12.2g Fett und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten