Frozen Bread & Dough

BISCUITS, BUTTERMILK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien286kcal / 100g
Protein6.3g11.7% der Energie
Fett14.3g26.5% der Energie
Kohlenhydrate33.3g61.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt53.9g
Protein
6.3g (11.7%)
Fett
14.3g (26.5%)
Kohlenhydrate
33.3g (61.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien286kcal
Protein6.3g
Fett14.3g
Kohlenhydrate33.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein13%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen68Minuten
🧘‍♀️Yoga102Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BISCUITS, BUTTERMILK 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 14.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten