Frozen Bread & Dough
ARTISAN FRENCH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein5.6g10.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate46.3g89.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
5.6g (10.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
46.3g (89.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein5.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate46.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN FRENCH ROLLS enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 0g Fett und 46.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten