Frozen Bread & Dough
ALEXIA, ITALIAN 3 CHEESE SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein11.6g20.8% der Energie
Fett4.7g8.4% der Energie
Kohlenhydrate39.5g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
11.6g (20.8%)Fett
4.7g (8.4%)Kohlenhydrate
39.5g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein11.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALEXIA, ITALIAN 3 CHEESE SOURDOUGH 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 4.7g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten