Frozen Bread & Dough
100% WHOLE WHEAT TEXAS ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein8.9g15.8% der Energie
Fett2.7g4.8% der Energie
Kohlenhydrate44.6g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
8.9g (15.8%)Fett
2.7g (4.8%)Kohlenhydrate
44.6g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT TEXAS ROLLS zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 2.7g Fettgehalt und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten