Frozen Bacon, Sausages & Ribs
TURKEY MEATBALLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein16.5g43.8% der Energie
Fett14.1g37.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
16.5g (43.8%)Fett
14.1g (37.4%)Kohlenhydrate
7.1g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein16.5g
Fett14.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein33%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY MEATBALLS enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.5g Protein, 14.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten