Tiefkühlsnacks
WILD FIRECRACKER SPIRAL SQUID
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.7g24.9% der Energie
Fett9.7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate19.5g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
9.7g (24.9%)Fett
9.7g (24.9%)Kohlenhydrate
19.5g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.7g
Fett9.7g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD FIRECRACKER SPIRAL SQUID zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 9.7g Fettgehalt und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten