Tiefkühlsnacks
WHOLE WHEAT VEGETABLE WHOLE WHEAT STEAMED BUN FILLED WITH EDAMAME, BOK CHOY, SNOW PEAS AND SHIITAKE MUSHROOMS, IN A GINGER-SESAME SOY SAUCE BAO, WHOLE WHEAT VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein5.6g12.1% der Energie
Fett7g15.1% der Energie
Kohlenhydrate33.8g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
5.6g (12.1%)Fett
7g (15.1%)Kohlenhydrate
33.8g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein5.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT VEGETABLE WHOLE WHEAT STEAMED BUN FILLED WITH EDAMAME, BOK CHOY, SNOW PEAS AND SHIITAKE MUSHROOMS, IN A GINGER-SESAME SOY SAUCE BAO, WHOLE WHEAT VEGETABLE zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 7g Fettgehalt und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten