Tiefkühlsnacks
WHITE MEAT CHICKEN EGG ROLLS, WHITE MEAT CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein7.8g16.7% der Energie
Fett6.5g13.9% der Energie
Kohlenhydrate32.5g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
7.8g (16.7%)Fett
6.5g (13.9%)Kohlenhydrate
32.5g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein7.8g
Fett6.5g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE MEAT CHICKEN EGG ROLLS, WHITE MEAT CHICKEN enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 6.5g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten