Tiefkühlsnacks
VEGGIE TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein5.9g13.6% der Energie
Fett13.5g31.0% der Energie
Kohlenhydrate24.1g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
5.9g (13.6%)Fett
13.5g (31.0%)Kohlenhydrate
24.1g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein5.9g
Fett13.5g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIE TAMALES enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 13.5g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten