Tiefkühlsnacks
UNCURED HAM & CHEESE MINI CROISSANTS, UNCURED HAM & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein7.5g14.0% der Energie
Fett21.5g40.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
7.5g (14.0%)Fett
21.5g (40.0%)Kohlenhydrate
24.7g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein7.5g
Fett21.5g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNCURED HAM & CHEESE MINI CROISSANTS, UNCURED HAM & CHEESE enthält insgesamt 323 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 21.5g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten