Tiefkühlsnacks
STUFFED SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein7.9g15.7% der Energie
Fett6.3g12.5% der Energie
Kohlenhydrate36.2g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
7.9g (15.7%)Fett
6.3g (12.5%)Kohlenhydrate
36.2g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein7.9g
Fett6.3g
Kohlenhydrate36.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED SANDWICHES 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 6.3g Fett und 36.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten