Tiefkühlsnacks
STUFFED JALAPENOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein5g9.7% der Energie
Fett22.5g43.9% der Energie
Kohlenhydrate23.8g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
5g (9.7%)Fett
22.5g (43.9%)Kohlenhydrate
23.8g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein5.0g
Fett22.5g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED JALAPENOS enthält insgesamt 312 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 22.5g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten