Tiefkühlsnacks
STRUDEL, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein3.7g5.9% der Energie
Fett14.8g23.5% der Energie
Kohlenhydrate44.4g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
3.7g (5.9%)Fett
14.8g (23.5%)Kohlenhydrate
44.4g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein3.7g
Fett14.8g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRUDEL, APPLE enthält insgesamt 315 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 14.8g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten