Tiefkühlsnacks
STEAMED DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein8.2g19.9% der Energie
Fett11.8g28.6% der Energie
Kohlenhydrate21.2g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
8.2g (19.9%)Fett
11.8g (28.6%)Kohlenhydrate
21.2g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein8.2g
Fett11.8g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAMED DUMPLINGS enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 11.8g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten