Tiefkühlsnacks
SPINACH AUTHENTIC ITALIAN ARANCINI, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein4.2g12.9% der Energie
Fett4.2g12.9% der Energie
Kohlenhydrate24.2g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
4.2g (12.9%)Fett
4.2g (12.9%)Kohlenhydrate
24.2g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein4.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH AUTHENTIC ITALIAN ARANCINI, SPINACH 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 4.2g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten