Tiefkühlsnacks
SPICY TACO STYLE ROLLS, BOLD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein7.1g14.7% der Energie
Fett8.2g17.0% der Energie
Kohlenhydrate32.9g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
7.1g (14.7%)Fett
8.2g (17.0%)Kohlenhydrate
32.9g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein7.1g
Fett8.2g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY TACO STYLE ROLLS, BOLD enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 8.2g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten