Tiefkühlsnacks
SPICY CHICKEN SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein11.1g20.9% der Energie
Fett9.3g17.5% der Energie
Kohlenhydrate32.7g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
11.1g (20.9%)Fett
9.3g (17.5%)Kohlenhydrate
32.7g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein11.1g
Fett9.3g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY CHICKEN SANDWICH enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 9.3g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten