Tiefkühlsnacks
SAVORY BEEF & PORK PIEROGI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein7.1g19.9% der Energie
Fett5g14.0% der Energie
Kohlenhydrate23.6g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
7.1g (19.9%)Fett
5g (14.0%)Kohlenhydrate
23.6g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein7.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAVORY BEEF & PORK PIEROGI 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten