Tiefkühlsnacks
SAUSAGE & PEPPER POCKETS ITALIAN SAUSAGE, ROASTED PEPPERS, AND ONIONS IN A TOASTED CRUST, SAUSAGE & PEPPER POCKETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein7.1g17.8% der Energie
Fett12.4g31.1% der Energie
Kohlenhydrate20.4g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
7.1g (17.8%)Fett
12.4g (31.1%)Kohlenhydrate
20.4g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein7.1g
Fett12.4g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE & PEPPER POCKETS ITALIAN SAUSAGE, ROASTED PEPPERS, AND ONIONS IN A TOASTED CRUST, SAUSAGE & PEPPER POCKETS 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 12.4g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten