Tiefkühlsnacks
SALMON DILL TURNOVERS, SALMON DILL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.1g19.5% der Energie
Fett19.3g41.4% der Energie
Kohlenhydrate18.2g39.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
9.1g (19.5%)Fett
19.3g (41.4%)Kohlenhydrate
18.2g (39.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.1g
Fett19.3g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALMON DILL TURNOVERS, SALMON DILL zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 19.3g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten