Tiefkühlsnacks
QUESO STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g13.0% der Energie
Fett14.3g26.1% der Energie
Kohlenhydrate33.3g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
7.1g (13.0%)Fett
14.3g (26.1%)Kohlenhydrate
33.3g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUESO STICKS enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 14.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten