Tiefkühlsnacks
POCKET SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein10.2g26.0% der Energie
Fett11g28.0% der Energie
Kohlenhydrate18.1g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
10.2g (26.0%)Fett
11g (28.0%)Kohlenhydrate
18.1g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein10.2g
Fett11.0g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POCKET SANDWICH 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 11g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten