Tiefkühlsnacks
PIEROGIES FACTORY, FETA & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8.8g18.8% der Energie
Fett8.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate29.2g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
8.8g (18.8%)Fett
8.8g (18.8%)Kohlenhydrate
29.2g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIEROGIES FACTORY, FETA & SPINACH zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 8.8g Fettgehalt und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten