Tiefkühlsnacks
PHYLLO TRIANGLES PARTY PACK APPETIZERS, SPANAKOPITA, THREE CHEESE & PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein7.1g15.5% der Energie
Fett14.1g30.7% der Energie
Kohlenhydrate24.7g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
7.1g (15.5%)Fett
14.1g (30.7%)Kohlenhydrate
24.7g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein7.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PHYLLO TRIANGLES PARTY PACK APPETIZERS, SPANAKOPITA, THREE CHEESE & PEPPERS zeigen 165 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 14.1g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten