Tiefkühlsnacks
PASTRY BITES, SPINACH KALE & LEEK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein5.3g12.6% der Energie
Fett15.8g37.5% der Energie
Kohlenhydrate21g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
5.3g (12.6%)Fett
15.8g (37.5%)Kohlenhydrate
21g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTRY BITES, SPINACH KALE & LEEK enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 15.8g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten