Tiefkühlsnacks
MINI POTATO SKINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein9.9g26.5% der Energie
Fett14.3g38.2% der Energie
Kohlenhydrate13.2g35.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
9.9g (26.5%)Fett
14.3g (38.2%)Kohlenhydrate
13.2g (35.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein9.9g
Fett14.3g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI POTATO SKINS enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 14.3g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten