Tiefkühlsnacks
MEATLESS KETO BREADED PLANT-BASED NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein18.2g43.2% der Energie
Fett12.5g29.7% der Energie
Kohlenhydrate11.4g27.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
18.2g (43.2%)Fett
12.5g (29.7%)Kohlenhydrate
11.4g (27.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein18.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein36%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLESS KETO BREADED PLANT-BASED NUGGETS enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 12.5g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten