Tiefkühlsnacks
JALAPENO PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein4.2g8.8% der Energie
Fett18.8g39.2% der Energie
Kohlenhydrate25g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
4.2g (8.8%)Fett
18.8g (39.2%)Kohlenhydrate
25g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein4.2g
Fett18.8g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO PEPPERS enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 18.8g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten