Tiefkühlsnacks
JALAPENO & CHEESE TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.8g19.1% der Energie
Fett16.2g39.6% der Energie
Kohlenhydrate16.9g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
7.8g (19.1%)Fett
16.2g (39.6%)Kohlenhydrate
16.9g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.8g
Fett16.2g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO & CHEESE TAMALES enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 16.2g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten