Tiefkühlsnacks
HAM & SWISS PRETZEL THIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein13.4g28.3% der Energie
Fett6.2g13.1% der Energie
Kohlenhydrate27.8g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
13.4g (28.3%)Fett
6.2g (13.1%)Kohlenhydrate
27.8g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein13.4g
Fett6.2g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM & SWISS PRETZEL THIN zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.4g Protein, 6.2g Fettgehalt und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten