Tiefkühlsnacks
GREEN CHILE & CHEESE TAMALES, GREEN CHILE & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein7.1g17.8% der Energie
Fett14.1g35.3% der Energie
Kohlenhydrate18.8g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
7.1g (17.8%)Fett
14.1g (35.3%)Kohlenhydrate
18.8g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein7.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN CHILE & CHEESE TAMALES, GREEN CHILE & CHEESE enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 14.1g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten