Tiefkühlsnacks
FRANKS IN A BLANKET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein7.8g17.1% der Energie
Fett22.2g48.7% der Energie
Kohlenhydrate15.6g34.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
7.8g (17.1%)Fett
22.2g (48.7%)Kohlenhydrate
15.6g (34.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein7.8g
Fett22.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRANKS IN A BLANKET enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 22.2g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten