Tiefkühlsnacks
EGG, HAM & CHEESE BISCUIT ROLL-UPS, EGG; HAM; CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein11.1g21.3% der Energie
Fett13.3g25.5% der Energie
Kohlenhydrate27.8g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
11.1g (21.3%)Fett
13.3g (25.5%)Kohlenhydrate
27.8g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein11.1g
Fett13.3g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG, HAM & CHEESE BISCUIT ROLL-UPS, EGG; HAM; CHEESE enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 13.3g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten