Tiefkühlsnacks

DELI SPIRALS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien247kcal / 100g
Protein10.4g22.9% der Energie
Fett11.7g25.7% der Energie
Kohlenhydrate23.4g51.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.5g
Protein
10.4g (22.9%)
Fett
11.7g (25.7%)
Kohlenhydrate
23.4g (51.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien247kcal
Protein10.4g
Fett11.7g
Kohlenhydrate23.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein21%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen59Minuten
🧘‍♀️Yoga88Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für DELI SPIRALS zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 11.7g Fettgehalt und 23.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten