Tiefkühlsnacks
CREAM CHEESE KOLACHES, CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein5.7g8.3% der Energie
Fett17.1g25.0% der Energie
Kohlenhydrate45.7g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
5.7g (8.3%)Fett
17.1g (25.0%)Kohlenhydrate
45.7g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein5.7g
Fett17.1g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAM CHEESE KOLACHES, CREAM CHEESE zeigen 343 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 17.1g Fettgehalt und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten