Tiefkühlsnacks
CRAB PUFF PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein7.1g12.8% der Energie
Fett27.1g48.9% der Energie
Kohlenhydrate21.2g38.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
7.1g (12.8%)Fett
27.1g (48.9%)Kohlenhydrate
21.2g (38.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein7.1g
Fett27.1g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRAB PUFF PASTRY enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 27.1g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten