Tiefkühlsnacks
CHICKEN TENDERS UNCOOKED BREADED, CHICKEN TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien495kcal / 100g
Protein31.3g33.0% der Energie
Fett24.2g25.5% der Energie
Kohlenhydrate39.4g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
31.3g (33.0%)Fett
24.2g (25.5%)Kohlenhydrate
39.4g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien495kcal
Protein31.3g
Fett24.2g
Kohlenhydrate39.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein63%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 495 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga177Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TENDERS UNCOOKED BREADED, CHICKEN TENDERS enthält insgesamt 495 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 31.3g Protein, 24.2g Fett und 39.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten