Tiefkühlsnacks
CHICKEN TAMALES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein10.1g24.4% der Energie
Fett23.2g56.0% der Energie
Kohlenhydrate8.1g19.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
10.1g (24.4%)Fett
23.2g (56.0%)Kohlenhydrate
8.1g (19.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein10.1g
Fett23.2g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TAMALES, CHICKEN enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 23.2g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten