Tiefkühlsnacks
CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.9g34.3% der Energie
Fett8.2g21.8% der Energie
Kohlenhydrate16.5g43.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
12.9g (34.3%)Fett
8.2g (21.8%)Kohlenhydrate
16.5g (43.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN NUGGETS 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 8.2g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten