Tiefkühlsnacks
CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein12.5g27.1% der Energie
Fett17.5g37.9% der Energie
Kohlenhydrate16.2g35.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
12.5g (27.1%)Fett
17.5g (37.9%)Kohlenhydrate
16.2g (35.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein12.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN NUGGETS enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 17.5g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten