Tiefkühlsnacks
CHICKEN BREAST TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein11.8g25.1% der Energie
Fett15.3g32.5% der Energie
Kohlenhydrate20g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
11.8g (25.1%)Fett
15.3g (32.5%)Kohlenhydrate
20g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein11.8g
Fett15.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BREAST TENDERS enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 15.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten