Tiefkühlsnacks
CHICKEN BREAST RINGS WITH RIB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein19.6g45.5% der Energie
Fett7.8g18.1% der Energie
Kohlenhydrate15.7g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
19.6g (45.5%)Fett
7.8g (18.1%)Kohlenhydrate
15.7g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein19.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein39%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BREAST RINGS WITH RIB MEAT enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 7.8g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten