Tiefkühlsnacks
CHICKEN BREAST NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein12g31.2% der Energie
Fett12g31.2% der Energie
Kohlenhydrate14.5g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
12g (31.2%)Fett
12g (31.2%)Kohlenhydrate
14.5g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein12.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BREAST NUGGETS enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 12g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten